Ya es septiembre, y en algunas comunidades, como Aragón, los jardines de infancia, colegios e institutos vuelven a estar repletos de alumos.
Ya se acaba la primera semana de colegio, y tras unos días de orientación y situación, conociendo el programa, las normas, los compañeros, los profesores y, tal vez, el colegio es momento de prepararse para el curso.
Ya se acaba la primera semana de colegio, y tras unos días de orientación y situación, conociendo el programa, las normas, los compañeros, los profesores y, tal vez, el colegio es momento de prepararse para el curso.
Los estudiantes, en época escolar, tienen muchas tareas que realizar, pero ¿cómo asegurarnos de que llegan a todo y con eficiencia? Bien, a continuación os daré tres pasos que siguiéndolos cada día les ayudarán grata y notablemente en los quehaceres estudiantiles e incluso en el día a día de la vida.
Estos son los tres pasos: organización, concentración y realización.
1. Organización:
- Se basa en estar en el sitio correcto con el material correcto. Por ejemplo, si estamos haciendo un problema de matemáticas es recomendable tenerlo todo listo antes de empezar, para no interrumpir el proceso constantemente.
- La planificación es también un factor muy importante dentro de este paso, ya que, planificar significa decidir qué vas a hacer y cuándo lo vas a hacer; es muy útil tener un calendario en la zona de estudio donde apuntar todas las tareas que se han de realizar y no dejarlas para último momento; por poner un ejemplo: el próximo día 20 de octubre se ha de entregar un proyecto de ciencias, os recomiendo que la fecha de entrega la apuntéis una semana antes, así, si cumplis la planificación, podréis realizarlo y terminarlo con tiempo suficiente.
- Proteger el entorno de trabajo es también muy importante: manten un orden y limpieza, aléjate de televisores, ordenadores, móviles y demás aparatos que puedan desviar tu atención, busca un lugar donde te encuentres cómodo e intenta que haya una ventana, respirar aire puro te ayudará a concentrarte.
1. Organización:
- Se basa en estar en el sitio correcto con el material correcto. Por ejemplo, si estamos haciendo un problema de matemáticas es recomendable tenerlo todo listo antes de empezar, para no interrumpir el proceso constantemente.
- La planificación es también un factor muy importante dentro de este paso, ya que, planificar significa decidir qué vas a hacer y cuándo lo vas a hacer; es muy útil tener un calendario en la zona de estudio donde apuntar todas las tareas que se han de realizar y no dejarlas para último momento; por poner un ejemplo: el próximo día 20 de octubre se ha de entregar un proyecto de ciencias, os recomiendo que la fecha de entrega la apuntéis una semana antes, así, si cumplis la planificación, podréis realizarlo y terminarlo con tiempo suficiente.
- Proteger el entorno de trabajo es también muy importante: manten un orden y limpieza, aléjate de televisores, ordenadores, móviles y demás aparatos que puedan desviar tu atención, busca un lugar donde te encuentres cómodo e intenta que haya una ventana, respirar aire puro te ayudará a concentrarte.
2. Concentración:
- La mejor aliada para la concentración es la perseverancia. No abandones a la mínima, habla contigo mismo: "¿Qué tengo que hacer?", repite los enunciados y lecturas en voz alta hasta que sepas qué te pide exactamente. La perseverancia, sin embargo, no implica que no puedas moverte de la silla. Haz descansos de 5/10 minutos cada hora y media: levántate, estira las piernas, aléjate de tu zona de estudio, ve a por un vaso de agua y come algo que te dé energía (fruta, yogurt...) Bajo ningún concepto descanses mirando la tele o revisando tu e-mail, puesto que actividades como éstas pueden acabar absorbiendo tu tiempo y rompiendo tu planificación, convirtiendo en una ardua tarea volver a empezar.
3. Realización:
- ¿Hay algo mejor que haberte organizado y concentrado? ¡Sí, lo hay! Haber terminado.
No solo te alegrará saber qué ya has realizado tus tareas, si no que además te sentirás orgulloso de ello. Cuando termines una tarea aprovecha para revisarla antes de pasar a otra cosa, ya que será en esos momentos cuando veas si hay algún fallo, algo que retocar, etc. puesto que lo tendrás reciente y tu estado de concentración te permitirá ver las cosas claras. Pero aún hay algo importante... ¡recuerda ponerlo todo en tu mochila!, no querrás que después de todo el esfuerzo se te quede el trabajo en casa...
- ¿Hay algo mejor que haberte organizado y concentrado? ¡Sí, lo hay! Haber terminado.
No solo te alegrará saber qué ya has realizado tus tareas, si no que además te sentirás orgulloso de ello. Cuando termines una tarea aprovecha para revisarla antes de pasar a otra cosa, ya que será en esos momentos cuando veas si hay algún fallo, algo que retocar, etc. puesto que lo tendrás reciente y tu estado de concentración te permitirá ver las cosas claras. Pero aún hay algo importante... ¡recuerda ponerlo todo en tu mochila!, no querrás que después de todo el esfuerzo se te quede el trabajo en casa...
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